自我关怀的三个核心成分 [1] 作为这一领域的奠基者，kristin neff（2003, 2023）将 自我同情（self-compassion）定义为：在面对失败、挫折或痛苦时，以温暖、理解和支持的态度对待自 … Samantha d. ，无孩，吸麻、有饮酒习惯，每年5000-10000美元之间（打过透明质酸填充剂（玻尿酸）和肉毒素）。 37岁无滤镜素颜 stephanie z. ，两个孩子，饮酒，护肤开销每年2500美元 … 如何评价演员克里斯汀斯科特托马斯kristin scott thomas？ rt. 觉得是很低调的好演员啊 有实力有演技 英国病人里一见倾心 永远的k 后来也有看 四个婚礼和一个葬礼 苦月亮 登堂入室 马语者 我 … 心理学教授kristin neff的研究显示，68%的人根本分不清自我放纵和自我关怀的区别。 熬夜追剧配炸鸡不是爱自己，强迫自己六点起床也不是，真正的自爱是能听见身体说我需要休息。 除了人本主义心理学，心理学的多个流派也都重视这个概念及其意义，比如积极心理学和自我同情理论（kristin neff, self-compassion）都明确指出，接纳缺陷是健康心理和幸福感的重要来源。 Kristin sainani, 斯坦福大学)，我见过的最好的学术写作课程。 这门课有很多编辑示例，我个人觉得非常受用，隔段时间 … · 推荐coursera学术写作课程writing in the sciences (dr. 研究也发现， 那些能够爱自己的人，往往有着更高质量的关系， ta们通常被伴侣描述为：更有爱心和亲和力、温暖和体贴，以及给予对方更多的自主权（kristin d et al，2012）。 爱自己的 … Emmmm，这个“kristin英语老师”的课程宣传视频，老是弹出来。 作为被 饥饿营销 手段骗了买了课的傻 本傻告诉你，课程质量还行吧，但是宣传手段有些恶心人。 怎么看b站外国人如kristin，“英国小克里”的课程，有买过的吗，感觉怎么样？ 虽然都是差不离的三百多块钱，但也不是没买过网络付费课程，差的是坚持，也犹豫真实的教学课程可不可靠 ( … · kristin neff这位首倡「自我关怀」精神的心理学家指出，自我关怀的方式有两种： 第一种，温柔的关怀：安慰自己和疏导自己情绪。 第二种，勇猛的关怀：为自己挺身而出， …
